9月5日の記録(軽めに)
まだまだ暑い日が続いていますね。昼間はとても走りに行かれるような状況でないので、夕方になって少しだけ近所を走ってきました。10Km程度ですが夕方でも汗ビッショリになってしまいました。これでビールを飲んでしまうと何の効果も無いのでしょうけどね。。。
2010年9月 5日
まだまだ暑い日が続いていますね。昼間はとても走りに行かれるような状況でないので、夕方になって少しだけ近所を走ってきました。10Km程度ですが夕方でも汗ビッショリになってしまいました。これでビールを飲んでしまうと何の効果も無いのでしょうけどね。。。
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