９月19日の記録（武丸に寄って・・）
連休の二日目です。昨日もクロスバイクで15Kmほど走ったのですが記録されませんでした。今日は坂のあるコースを息を切らして走ってみました。
走った後についつい武丸のらーめんを食べたくなって帰りに寄ってしまいました。幸いなことに並びがほとんどなかったのでらーめん普通を野菜、にんにく増しで食べてきました。
2010年9月19日
2010年9月12日
９月１２日の記録（駅の近くも・・）
今日は午前中から走ってきました。ドリンクホルダーにヘルシアをセットして脂肪を燃やしてやろうという作戦です。効果の程は不明ですけれど。。。
駅の近くまで行ってきました。なんだか景色が一変した感じですね。広い敷地の中に餃子のお店が出来てたりして驚いてしまいました。
2010年9月 5日
９月５日の記録（軽めに）
まだまだ暑い日が続いていますね。昼間はとても走りに行かれるような状況でないので、夕方になって少しだけ近所を走ってきました。１０Ｋｍ程度ですが夕方でも汗ビッショリになってしまいました。これでビールを飲んでしまうと何の効果も無いのでしょうけどね。。。
